Herzlich Willkommen bei Yoga & Bewegung 🤗 deinem Wohlfühlraum
Bei uns findest du mehr als Yoga – wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und innerer Harmonie. Ob in unseren vielfältigen Kursen, individuellen Einzelangeboten oder inspirierenden Workshops – wir unterstützen dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
🌿 Entdecke unser Angebot: Massagen, ganzheitliches Lifestyle Coaching, Personal Training, Workshops und mehr. Finde das, was dir guttut!
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Massagen
Stärke Körper, Geist & Seele mit einer entspannenden Massage.
Wir bieten verschiedene Massage-Techniken an wie klassische Wellness Massagen oder eine sanfte Form der Thai Massage.
Lifestyle Coaching
Ganzheitlich. Individuell. Nachhaltig. Finde zu mehr Balance, Energie und Wohlbefinden – auf eine Weise, die zu dir und deinem Leben passt. Mein ganzheitliches Lifestyle Coaching vereint Elemente aus Ayurveda, Gesundheitscoaching und Achtsamkeitstraining. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Routinen für Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentale Stärke, die dich nachhaltig unterstützen. Für ein Leben in Harmonie mit dir selbst.
Personal Training
Du möchtest Yoga gerne alleine oder auch zu zweit erlernen, oder Dir ist es nicht möglich an den regulären Kursen teilzunehmen? Hierfür bieten wir Einzeltraining an, das wir ganz individuell auf Deine individuellen Bedürfnisse zuschneiden. Yoga, Meditation, Aerial Yoga. Personal Training gibt es im Studio oder auch bei Dir zu Hause.
Workshops
Gönn dir eine bewusste Auszeit und entdecke neue Wege zu mehr Balance, Energie und Wohlbefinden. Unsere Workshops (2–4 Stunden) und mehrtägigen Retreats laden dich ein, tiefer in die Welt von Yin Yoga, Aerial Yoga, Thai Massage, Gong Meditation, Ayurveda und Achtsamkeit einzutauchen. Erlebe besondere Impulse, wertvolle Techniken und wohltuende Momente für Körper, Geist und Seele – in einer Atmosphäre, die dich inspiriert und stärkt.
News
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