We are open 😃 - nun mit der 3G-Regel
Aufgrund der neuen CoronaVO gibt es auch für unser Yogastudio nun wieder eine neue Regelung:
Zur Teilnahme an Sportkursen ist von nun an inzidenzunabhängig ein Nachweis über eine Impfung, eine Genesung oder einen negativen Test nötig. Bitte bringe den Nachweis mit ins Studio und zeige ihn vor der Stunde der Trainerin. Danke.
Wir werden weiterhin so oft es geht lüften, Abstand halten und es gibt Handdesinfektionsmittel und Reinigungsmittel für benutzte Matten, Blöcke, etc. Auch bitten wir darum, bei Erkältungsanzeichen lieber von zu Hause aus an den Kursen teilzunehmen.
Wir werden auch weiterhin die meisten Kurse parallel zum Kurs im Studio online übertragen. In unserem Kursplan gibt es daher von den Kursen einen separaten Online Kurs. Zum Beispiel seht Ihr für den Vinyasa Kurs am Montag Abend zwei Einträge: Vinyasa online und Vinyasa (also im Studio). Jeweils mit den verfügbaren Plätzen.
Wenn Du Interesse an der Teilnahme im Studio hast, buche Dich in einen der freien Plätze im Kursplan ein. Wenn Du dabei Unterstützung brauchst, melde Dich bitte bei mir.
Massagen und Gong Workshops
Massagen und Einzeltrainings können weiterhin individuell mit mir vereinbart werden.
Die nächsten Gong Workshops findet statt
am 17. September und
am 22. Oktober
Thai Yoga Massage Workshop
Als weiteres Highlight im Herbst biete ich am 8. Oktober 2021 einen Thai Yoga Massage Workshop an. Dies ist ein 3stündiger Partner Workshop, in dem Du den Alltagsstress vergessen kannst, und hinterher entspannt und gestärkt sein wirst. Wir werden mit Kurz-Meditation und einer Atemübung starten, gefolgt von einer Yoga Sequenz (inkl. Partner Yoga). Anschließend werden wir unsere Partnerin massieren (angelehnt an die Thai Massage) und das Ganze mit einer Entspannung abschließen. Komm mit oder ohne Partnerin, offen für alle Level Bei Fragen maile mir.
News
Alle aktuellen Neuigkeiten, spezielle Angebote und Events - hier erfährst Du es zuerst.
Und Du kannst Dich auch für unseren Newsletter anmelden.
Classes
Hier findest Du unsere breite Kursübersicht: Yoga, Pilates, Gymnastik und auch ganz neu Aerial Yoga oder Gong Meditationen - online und im Studio.
Aufgrund der aktuellen Pandemiemaßnahmen können unsere Kurse zur Zeit leider alle nur online stattfinden. Sobald es die Lage wieder zulässt, öffnen wir aber sofort wieder unsere Türen.
Auch kannst du bei uns an Kursen mit Krankenkassenzuschuss teilnehmen.
Services
Stärke Körper, Geist & Seele mit Yoga, Massage & Meditation.
Bei uns findest Du ganz auf dich zugeschnittene Angebote: Wie wäre es mit einer Massage? Einem Gong-Bad? Einem Junggesellenabschied der besonderen Art: im Yoga Tuch?
Wir bieten verschiedene Massage-Techniken an (Wellness-, Klang-, Thai-Massage oder sogar Aerial Massage im Tuch) und wenden uns auch an Unternehmen für spezielle Angebote z.B. während der Mittagspause.
Auch findest du hier eine Übersicht unserer Workshop und bevorstehenden Events und Retreats.
Business Yoga
Nachhaltige, gesundheitsfördernde und motivierende Mittagspause gesucht?
Wir bieten für Ihr Unternehmen Yoga for Lunch / Business Yoga an und unterstützen Sie bei der Gesundheitsprävention Ihrer MitarbeiterInnen.
Yoga lässt sich ganz unkompliziert in den Büroalltag integrieren und bringt Ihnen neben körperlicher Stärke auch mehr Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Business Yoga gibt’s bei uns im Studio oder bei Ihnen im Unternehmen.
Personal Training
Du möchtest Yoga gerne alleine oder auch zu zweit erlernen, oder Dir ist es nicht möglich an den regulären Kursen teilzunehmen?
Hierfür bieten wir Einzeltraining an, das wir ganz individuell auf Deine individuellen Bedürfnisse zuschneiden. Yoga, Meditation, Aerial...
Personal Training gibt's online oder im Studio oder auch bei Dir zu Hause.
Studio
Unter STUDIO findest du ausführliche Infos über unsere schönen Räumlichkeiten, und wer wir sind (Vorstellung unseres Teams). In unserem Online-Shop kannst du Abos, Zehnerkarten und vieles mehr bestellen. Und natürlich gibt es Infos, wie du uns finden kannst (im Netz und in der Stadt) mit einer Anfahrts-Skizze und die Hygieneregeln.
