Yoga - Special Needs Neu

Ab Januar werden wir einen Yoga & Entspannungskurs für Eltern von besonderen Kindern anbieten (insbesondere von autistischen Kindern).

Dieser Kurs findet immer montags von 10:00 - 11:30 statt.

Dein Alltag ist besonders? Dein Kind ist besonders? Manchmal sehr erfüllend und manchmal sehr kräftezehrend? Dir fehlt der Ausgleich, die Stunde, die nur dir ganz alleine gehört?

Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Die Yogaübungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität. Dein Geist fokussiert sich im Jetzt und bringt dich wieder ganz in den gegenwärtigen Augenblick.

Zeit zum Durchatmen, zum Innehalten, zum Sich Spüren - Me-Time

Im Anschluss an Yoga und Entspannung gibt es bei einer Tasse Tee noch Gelegenheit zum Austausch mit den anderen Eltern.

Bei Fragen dazu, melde Dich gerne bei mir dafür.