Donnerstag 17:00 - 18:15 mit Maria

Yoga Rücken

Der Fokus hier liegt auf einer Mobilisierung der Wirbelsäule und der Kräftigung der Rücken-sowie der Bauchmuskulatur. Körpergewahrsein und Entspannung sind weitere wirksame Mittel, um den Rücken zu entspannen.
Maria Eckstein ist langjährige Physiotherapeutin und erfahrene Yoga-Praktizierende.