Dienstag 9:30 - 10:45 mit Claudia

Yoga Grund/Aufbaukurs

Erstattungsfähig bei gesetzlichen Krankenkassen

Auf der Grundlage von Hatha Yoga wird in sanften Bewegungsabläufen der ganze Körper bewegt. Besondere Aufmerksamkeit kommt dabei dem Atem zu. Der Geist kommt zur Ruhe, der Körper wird gekräfigt und regeneriert. Körper, Atem und Geist werden zu einer Einheit.