Freitag 7:45 - 9:00 mit Dagmar
Freitag 7:45 - 9:00 mit Dagmar

Morning Flow Yoga*

Morgens, kurz nach dem Aufstehen, ist die beste Zeit für Bewegung. Die Klarheit und Energie, die du jetzt durch sanfte und dynamische Yogaübungen, Pranayama und Meditation gewinnst, begleiten dich durch deinen Tag und lassen dich die Herausforderungen des Lebens gelassener bewältigen. Anmeldung direkt über Dagmar Schultze, Dagmar.schultze@alteshaus.de