Dienstag 19:00 - 20:15 mit Eva

Yoga Grundkurs

Ein Yogakurs für alle, die die Grundlagen und die Idee von Yoga kennenlernen wollen: sowohl für Einsteiger als auch für solche, die eine Grundlagenvertiefung möchten.Yoga-Haltungen, entspanntes Atmen und das sinnvolle Verbinden von beidem werden vorgestellt sowie grundlegende Ideen aus der Yogaphilosophie.